乳酸菌革命はIBS(過敏性腸症候群)に効果あり?それともなし?

乳酸菌はIBS(過敏性腸症候群)に効果があるの?

IBSには「乳酸菌革命」が効くようですが、そもそもIBSとは何でしょうか?

 

IBSは「過敏性腸症候群」といい、大腸の運動および分泌機能の異常で起こる病気の総称で、
検査を行っても、炎症や潰瘍が見られず、下痢や便秘、ガスによる下腹部の張りなどの
症状が起こります。

 

もともとは、大腸にあらわれる「過敏性大腸症候群」と呼ばれていたものですが、
小腸にも関係することから、現在の「過敏性腸症候群」となったようです。

 

 

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「過敏性腸症候群」の症状とその原因は?

「過敏性腸症候群」の症状は、主に便通に関するもので、以下の4つが当たります。

 

・不安定型

 

 腰痛や腹部の違和感、下痢と便秘が複数日間隔で交互に現れる(交代性便通異常)
 ものを言います。

 

・慢性下痢型

 

 ストレスが少しでもあると下痢を起こす(神経性下痢)。

 

・分泌型

 

 強い腹痛の後、大量の粘液が排泄される。

 

・ガス型

 

 おならを気にするあまり、その一点に意識が集中し、余計におならが出てしまう。
 あがり症の一種。

 

原因としては、腸の運動を司る自律神経に異常が出たり、精神的不安や過度の緊張などを原因と
するストレスなどがあげられます。

 

最近では、IBSはセロトニンという神経伝達物質が関係していることが指摘されており、
セロトニンの約90%が腸内にあります。ストレスによって腸のセロトニンが分泌されると、
腸のぜん動運動に問題が生じ、IBSの症状が現れるとされています。

 

つまり、胃や腸は脳と同じような神経がたくさんあって、脳と自律神経でつながっているため、
このような症状があらわれるようですね。

 

治療としては、ストレスが原因の場合は、心療内科を受診する、生活の乱れが原因の場合は、
暴飲暴食、飲酒、タバコを控え正しい食生活を送ることにあるようです。

IBS(過敏性大腸症候群)解消の早道は腸内環境の改善!

ストレスなどの解消には、セロトニンを増やすことも大切ですが、
一番手っ取り早いのが、腸の蠕動運動を起こりやすく腸内環境を改善してあげることです。

 

腸の蠕動運動は、ビフィズス菌などの乳酸菌によって活発化するようです。

 

また腸内には「腐敗」を行う「悪玉菌」と、「発酵」を行う「善玉菌」が、
例えば、18%対16%とという僅差で存在し、腸内環境を左右しているようです。

 

それにしては、僅かな差で大きく結果が違ってくるのは、「日和見菌」が選挙などで
勝ち馬に乗ろうとする無党派層のような動きをするからだそうです。

出来れば生きて腸内まで届く「有胞子乳酸菌」を摂りましょう!

ところが、一般的な乳酸菌は胃酸や胆汁で、ほとんどが死滅してしまうため、
「有胞子乳酸菌」という生きて、大腸まで届く乳酸菌を摂らなくてはなりません。

 

「乳酸菌革命」なら、この「有胞子乳酸菌」のほか、40種類の善玉菌 (16種類の乳酸菌と
24種類の酵母菌) が含まれています。

 

その上、腸内で乳酸菌の増殖を助ける「酵母菌」を含んでいて、腸内環境の改善には
おススメです。

 

 

実際の体験談は、こちらをご覧ください。
乳酸菌革命!アトピーが鎮まるまでの体験談!【※食事中の方閲覧注意!】

 

 

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