乳酸菌革命はお通じスッキリ!その理由とは?

乳酸菌のサプリが多くの女性に支持される理由とは?

お通じをスッキリさせたいなら、「乳酸菌革命」がオススメです。
それは、「乳酸菌革命」に含まれる「乳酸菌」の力がお通じを
スッキリさせる力を持っているからです。

 

その前に、どうして便秘になるのかその原因を探ってみましょう。

 

 

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女性が便秘になりやすいのはどうしてなの?

多くの女性を悩ませているのが「便秘」です。
「便秘」とは、お通じが3日以上かかることを言います。

 

ある調査では、日本人女性の48%が「便秘」に悩んでいるという
結果が出ているようです。

 

ちなみに男性の場合は、「下痢」で悩む人が多く、ストレスに
よる神経性の過敏性腸症候群がよく見られるようです。

 

そして、女性が「便秘」になり易いのは、「定期的に排便する
習慣が無い」という事が言われています。

 

大便は便意をもよおした時に排せつするのが一番です。

 

ただし、排便を促す直腸運動の蠕動運動は1日に1〜2回程度しか
起きません。

 

その蠕動運動が起きた時に、排せつを我慢してしまうと直腸が
便意を伝えなくなってしまいます。

 

便意が無くなると定期的に排泄する事ができません。そして、
特に女性は男性に比べ、便意を我慢しがちです。

 

女性は、主婦ならば家事、働いていても身支度に時間がかかります
ので、とてもゆっくりトイレに入る時間がありません。

 

また会社や学校にいる時間は、羞恥心が邪魔をして、なかなか
トイレにいく機会を逃してしまい、それが習慣化されるのです。

 

さらには、ダイエットを気にするあまり、便の材料になる食事を
なかなか摂らないので「便秘」が悪化してしまうようなのです。

 

若い時期に腸腰筋や腹筋を鍛えていないので排泄する力がありません。

 

大腸に便を貯めていると将来、大腸がんになる確率が高いと言われて
います。

本当は恐ろしい便秘薬!

ならばと「便秘薬」に頼ってしまう女性が多いようですが、これも
あまりお勧めできません。

 

便秘薬には、大腸が水分を吸収するのを阻害し、「下痢の状態」を
作り出すものと、腸管を刺激し、蠕動運動を促すものがあります。

 

こうした薬は神経系統にも働くので、飲み続けると効き難くなってきます。
それで、さらに強い薬を飲み続けなければならなくなってしまいます。

 

では、どうしたら薬に頼らず「便秘」を解消できるのでしょうか?

ならどうしたら良いのか?

「便秘」を解消するには、やはり食生活の改善が一番です。

 

特に「悪玉菌」が優位な腸内の環境を「善玉菌」優位に変えて行く事で、
排せつしやすい体質に改善するのが一番です。

 

腸内に「善玉菌」を増やすのは「乳酸菌」や「ビフィズス菌」と言った
腸内「善玉菌」を外から補ってあげる事です。

 

「食物繊維」をたくさん摂れと言われるのは、「食物繊維」が「乳酸菌」
や「ビフィズス菌」の餌となるからです。

 

だから根野菜や海草など、「乳酸菌」や「ビフィズス菌」を摂るのと同時に
「食物繊維」を多く含んだ食生活に改善することが大切です。

市販の乳酸菌は生きたまま腸に届きにくい!

ただし、普通に「乳酸菌」を摂っても、一般的な「乳酸菌」は、胃酸や胆汁の
影響を受けて、ほとんどが死滅してしまいます。

 

そこで「有胞子乳酸菌」の登場です。

 

「有胞子乳酸菌」は、85度以上の加熱処理に耐え、熱や酸にも強いことから、
胃や十二指腸で死滅せずに腸に到達できる上に、乾燥による保存にも強いので、
サプリメントとして用いられています。

 

さらに「ラクトバチルス」と言われる新しい「乳酸菌」は、抗酸化作用と
メラニン生成抑制作用により、美容や健康に良いと言われています。

 

また「ラクトバチルス」は、炎症を抑え傷を治したり、アトピー性皮膚炎の
抑制作用にも効果があると言われています。

 

「乳酸菌革命」は、これら「有胞子乳酸菌」や「ラクトバチルス」が多く
含まれている上に、腸内善玉菌を助ける「オリゴ糖」、粘着性のある食物繊維
の「デキストリン」、代謝を促す「酵母エキス」がサポートします。

 

合成添加物が含まれていない上、天然自然の成分で作られているので、
とても安全な健康補助食品と言えるでしょう。

 

腸内に「乳酸菌」と食物繊維を生きたまま送り込む事で、お通じを
スッキリさせたいですね。

腸に良い乳酸菌16種類と食物繊維の合わせ技!

パッケージを見ると、乳酸菌革命の原材料にはいろいろな菌が含まれています。

 

原材料名:

 

・乳酸菌生産物質粉末(大豆、乳酸菌)
食物繊維(イヌリン、難消化デキストリン)
ガラクトオリゴ糖
・コーンスターチ
グルタチオン含有酵母エキス末
有胞子性乳酸菌
・乾燥性菌末(ビフィズス菌、ガセリ菌)
・乳酸菌待つ(EC-12)
・ラブレ菌
・HPMC(原材料の一部に乳を含む)

 

などなど、いろいろ入っていますね。

 

乳酸菌だけでも、ざっと16種類もあるようですよ。

 

・ラクトバチルス・アシドフィルス
・ラクトバチルス・ブルガリスク
・ラクトバチルス・ガッセリー
・ラクトバチルス・ブレビス
・ラクトバチルス・カゼイ
・ビフィドバクテリウム・ロンガム
・ビフィドバクテリウム・ビフィダム
・ビフィドバクテリウム・アドレッセンティス
・ラクトバチルス・ジェンセニー
・ラクトバチルス・バラカゼイ
・ラクトバチルス・ヘルベティカス
・ラクトバチルス・ラクティス
・ラクトバチルス・ラムノーサス
・ラクトバチルス・デルブリッキ
・エンテロコッカス・フェシェーム
・ストレプトコッカス・サーモフィス

 

上記の乳酸菌には免疫力改善や整腸作用が期待できるようです。
特に有胞子乳酸菌などは、腸の奥まで胃酸や胆汁などに殺菌されずに、
到達してチカラを発揮する乳酸菌で頼もしい限りです。

 

さらにオリゴ糖は腸内の善玉菌をサポートし、食物繊維は乳酸菌のエサに
なります。酵母エキスは肌荒れや加齢など老化によいと言われるなども
含まれています。

 

ぜひ、これらの成分を飲んで試してみてください。

 

 

実際の体験談は、こちらをご覧ください。
乳酸菌革命!アトピーが鎮まるまでの体験談!【※食事中の方閲覧注意!】

 

 

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